【信義康禾|主題式運動班|全身性伸展班】

伸展運動除了放鬆緊繃的肌肉外
還可以
✔釋放壓力
✔增加身體柔軟度
✔消除疲勞
✔暖身
✔運動後加速乳酸代謝
有時候付出了很多
卻看不到實質進步
運動可以!
每周二下午15:00-16:00
讓你看見進步的自己
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🏠台北市信義區光復南路439號
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