【信義康禾|11/6(六)門診異動公告】

📌2021/11/06 (六)
早上 #陳渝仁院長 門診
改由 #陳正倫醫師 代診
復健治療正常
造成您的不便
敬請見諒🙇
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🏠台北市信義區光復南路439號
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【信義康禾|11月運動課表】

📣提醒大家
上課時需全程配戴口罩喔😷
手刀報名課程👇👇👇
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【運動課程|脊椎側彎專班】

🔸原發性脊椎側彎
脊椎側彎約有80%左右為原發性脊椎側彎
在青少年時期最需注意‼️
此時為肌肉骨骼快速成長期
在沒控制的情況下側彎情況很可能變嚴重😱
🔸輕微脊椎側彎
雖然小於30度惡化機會不高
但若造成身體痠痛不舒服
還是得藉由特定矯正運動來處理喔🧘‍♀️
本院所採用世界七大有效保守治療方法之一
藉由學習自我矯正讓矯正動作可以落實在日常生活中
不斷練習,最終達到減少曲度並增加脊椎的穩定👍👍👍
⚠️提醒您,此課程須先經由門診給醫師評估後再與治療師預約喔⚠️
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【主題式運動班|筋膜矯正棍專班】

✨Stick Mobility 全方面筋膜棍伸展✨
核心理念為提升身體的活動能力(mobility)
1️⃣結合身體活動度、肌力、穩定度、的訓練系統
2️⃣增加動作表現、降低受傷風險、增加復原速度
3️⃣適合所有人的訓練系統 👍
🥇使用Stick mobility的優點:
• 更有效伸展筋膜&提升活動度
• 在運動或伸展過程提供更佳的身體與關節穩定性
• 利用視覺與肌肉運動知覺的回饋增加與學習本體感覺
• 透過等長收縮的方式去啟動與誘發深層肌群的作用 進而增加身體穩定性
趕快來報名參加
報名連結👇👇👇
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【10/28(四)至10/29(五)門診異動公告】

📌2021/10/28 (四)
早上 #陳渝仁院長 門診暫停一次
復健治療正常
下午加開 #林嘉韻醫師 門診
📌2021/10/29(五)
下午 林嘉韻醫師 門診
改由 陳渝仁院長 代診
造成您的不便
敬請見諒🙇
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【運動課程|孕婦皮拉提斯】

🗣皮拉提斯能幫助孕婦什麼呢?
👌減少孕期不適
👌放鬆孕婦心情
👌在產後較輕易恢復體態與體力
🗣皮拉提斯能減少哪些孕期的不適呢?
👌體態改變而產生的腰酸背痛
👌全身肌肉緊繃僵硬
👌骨盆周圍韌帶變鬆導致肌肉力量流失
👌上下肢水腫
📍招生對象
懷孕16~32週,無不正常分泌、出血、腹部疼痛、低血糖和妊陳糖尿病之孕婦,若有疑慮,建議詢問婦產科醫師。
📍師資介紹
林佳靜物理治療師
📍現任/經歷
康禾復健科診所物理治療師
前新光醫院物理治療師
Balanced body ® Pilates 墊上結業
Balanced body ® Pilates MOTR結業
Kinetic control動作分析(neck&shoulder/lowback&hip coordination efficiency)課程結業
CMT (Clinical manual technique)脊椎系列課程結業
新光醫院實習臨床教師認證
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【主題運動班|產後皮拉提斯專班】

媽媽們辛苦了🤗
在懷孕及生產過程中身體會經歷很大的變化😭
產後還要自己面對陌生的身體😢
導致心情抑鬱而使得產後恢復的路更加漫長🙅‍♀️
別擔心!
產後想要恢復以往的身材
讓康禾復健科診所陪妳💕
產後皮拉提斯除了核心的誘發訓練
同時也強調動作控制的重要性
重新打造自己對於身體的認知
拿回自己對身體的主控權喔🧘‍♀
✔改善腹直肌分離
✔訓練骨盆底肌
✔改善體態姿勢
✔提升動作控制及自信
每一位媽咪都是最美麗的媽咪☺️
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【2021年雙十節門診休診公告】

📌2021/10/11 (一) 雙十連假
晚上門診及復健治療暫停一次
✨休診時段復健治療正常營運✨
造成您的不便
敬請見諒🙇
康禾復健科診所
祝您連節愉快
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【10月運動課表】

✨全新主題式運動專班✨
#脊椎側彎 ▍#產前皮拉提斯 ▍#產後皮拉提斯 ▍#筋膜矯正棍專班
📌基礎皮拉提斯及懸吊系統Crosscore
熱烈招生中
📣提醒大家
上課時需全程配戴口罩喔😷
手刀報名課程👇👇👇
https://lin.ee/l13YNsF
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#康禾復健科診所
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【2021年中秋節當週門診時間表】

📌2021/09/20(一)至2021/09/25(六)
門診表更新如下
✨休診時段,復健治療正常✨
📌2021/09/21 (二) 中秋節
✨全天暫停一次✨
造成您的不便
敬請見諒🙇
康禾復健科診所
祝您佳節愉快🥮
門診目前有提供 #現場掛號#網路預約
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提醒您
1️⃣當天門診僅提供現場掛號
2️⃣網路預約名額有限,額滿需於當時段現場掛號
3️⃣需要預約門診的朋友要請您至少提前一天網路預約喔
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